Feldenkraispraxis-Langenfeld

Alice Hölscher

Gruppenunterricht
Bewusstheit durch Bewegung

Jede Stunde besteht aus verschieden Bewegungsabläufen mit vielen kleinen Variationen, die sie  langsam, auf spielerische Art und Weise, wie Kinder es tun,  also ohne Erfolgs- oder Leistungsdruck ausführen oder zutreffender „erforschen“ können.

Durch die achtsame Erforschung ihrer persönlichen Bewegungsmuster können sie für sich neue, bessere Wege und Alternativen zum Gewohnten finden.

Sie haben hier die Möglichkeit  ihre eigene Lerngeschwindigkeit zu entdecken, sich in ihrem eigenen Tempo zu bewegen und so überflüssige Anstrengung bewusst zu reduzieren.

Sie entdecken die Freude und Leichtigkeit an Bewegung, die sich positiv auf ihre alltäglichen Bewegungen auswirken wird.

Bilder3,4,5: © Robert Golden

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